Aloe: pianta virtuosa

Sono note a molti le proprietà dell’ALOE:

• depurativa e disintossicante;
• idratante e lenitiva;
• rigenerante.

Utilissima per uso topico, sulla pelle, per arrossamenti e scottature. Non a caso si ritrova in moltissimi cosmetici e pomate.

Sull’uso alimentare dobbiamo però stare attenti: può avere effetti lassativi e irritativi del colon, soprattutto nei primi giorni di assunzione. Perciò, cautela!

BEVERONE DI ALOE

Ecco la ricetta di un frullato di aloe, semplice ma salutare, come lo facevamo in Monastero. In questo caso si usa l’ALOE ARBORESCENS, meglio se biologica. Di questo frullato, da tenere rigorosamente in frigorifero in un vaso di vetro coperto da carta stagnola (per evitare l’ossidazione), si assume un cucchiaio prima di ogni pasto, quindi tre volte al giorno. Aiuta a depurare e disintossicare l’organismo.

INGREDIENTI:

• 100 g di foglie di aloe arborescens biologica
• 100 g di miele
• una cucchiaio di grappa o altro distillato (non liquore)

Per intenderci: stessa quantità di aloe e di miele. La grappa serve come conservante, antiossidante e veicolo di assunzione per l’organismo.

PROCEDIMENTO:

1. recidete le foglie dalla pianta con un coltellino affilato (al mattino o alla sera, non subito dopo la pioggia o l’irrigazione); scartate le foglie secche e quelle troppo giovani;
2. una pulita veloce con acqua e bicarbonato, se siete pignoli; altrimenti una passata con un canovaccio umido di acqua;
3. con il coltello eliminate la punta e le spine laterali;
4. fate a pezzi la foglia;
5. ponete tutto nel frullatore insieme al miele e alla grappa;
6. frullate bene, velocemente;
7. il composto va subito messo in un vaso di vetro, coperto da carta stagnola;
8. assolutamente da conservare in frigorifero per massimo 30 giorni.

GEL POLIFUNZIONALE A BASE DI ALOE

Un facile cosmetico “fai da te” che può essere usato come crema viso, crema corpo, doposole e dopobarba. Per questa ricetta usiamo l’ALOE VERA, che ha foglie più grandi e carnose.

INGREDIENTI:

• 3/4 foglie di aloe vera o 50 ml di gel di aloe per uso cosmetico
• un cucchiaio di succo di limone
• un cucchiaio di olio di mandorle (oppure avocado, jojoba…)

PROCEDIMENTO:

1. se usate le foglie di aloe vera: tagliate la foglia dalla pianta, eliminate punta e bordi; con l’aiuto di un cucchiaio o di un coltello estraete tutta la polpa e trasferitela nel frullatore; altrimenti usate direttamente il gel di aloe vera che si può acquistare al supermercato o nei negozi; mi raccomando la qualità;
2. aggiungete alla polpa o al gel il succo di limone e l’olio di mandorle;
3. frullate bene oppure mescolate bene con una frusta, fino ad ottenere una crema densa;
4. versate il gel ottenuto in un barattolo di vetro con il tappo ermetico, meglio se coperto da stagnola;
5. conservate il gel in frigorifero.

DETERSIVO PER BUCATO ALL’ALOE

Ecco un detersivo fai da te per la lavatrice o il bucato a mano. Delicato sui tessuti e sulla nostra pelle. Come dosaggio: un misurino classico, ma se l’acqua è ricca di calcare, raddoppiate la dose.

INGREDIENTI:

• mezzo litro d’acqua
• 20 g di sapone vegetale o marsiglia in scaglie
• 10 g di bicarbonato di sodio
• 3 gocce di olio essenziale alla lavanda
• 1 cucchiaio di gel di aloe vera

PROCEDIMENTO:

1. portate ad ebollizione l’acqua;
2. lasciatela all’interno della pentola o ponetela in una ciotola;
3. aggiungete il sapone grattugiato e il gel di aloe vera;
4. lasciate riposare finché il liquido non si sarà raffreddato e il tutto non si sarà completamente sciolto;
5. aggiungete poi il bicarbonato e le gocce di olio essenziale di lavanda, o di qualsiasi altra profumazione a vostra scelta, e mescolate bene il composto;
6. trasferite il detersivo in un flacone.