Dalla saggezza monastica traiamo preziosi consigli, utili per la vita di tutti i giorni.
I monaci hanno imparato l’importanza preziosa del silenzio e del tacere.
Noi viviamo un mondo rumoroso, il caos sonoro ci confonde ed affatica mentalmente.
Per un’ora al giorno spegniamo qualsiasi fonte di rumore e smettiamo anche di parlare.
Apprezzando il silenzio si arriva a comprendere l’importanza dei singoli momenti, del benessere e appagamento legato agli attimi.