L’eucalyptus o eucalipto è un genere di pianta arborea sempreverde, originaria dell’Oceania e appartenente alla famiglia delle Mirtacee. Con il suo principio balsamico, è indicato soprattutto per fluidificare ed eliminare le secrezioni bronchiali, ma svolge anche un’azione antibatterica e antisettica. I principi attivi sono presenti nelle foglie che vengono essiccate e quindi utilizzate per uso interno (in infusi, tisane, caramelle) e per uso esterno (in suffumigi e olio essenziale da vaporizzare negli ambienti).
Come tutte le sostanze anche l’eucalipto ha delle controindicazioni: se assunto in grandi quantità provoca nausea e stordimento; non deve essere assunto in gravidanza e durante l’allattamento; è sconsigliato per i bambini. Mi raccomando, chiedete sempre al vostro medico!
TISANA
La prima ricetta è una tisana balsamica, utile per i periodi di tosse e raffreddore. Ma è anche la tisana ideale per la sera. Se volete portarla con voi al lavoro, diluitela con maggiore acqua (di modo che il sapore meno forte non vi stanchi) e conservatela in un termos.
INGREDIENTI
1 cucchiaino di foglie di eucalipto
1 cucchiaino di fiori di malva
1 cucchiaino di fiori di camomilla
PROCEDIMENTO
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mettere acqua bollente nella tisaniera
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aggiungere le erbe e attendere almeno 5 minuti di infusione
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pressare lo stantuffo della tisaniera o levare il filtro
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aggiungere una scorza di limone o zenzero
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dolcificare a piacere (consiglio il miele)
BAGNO AROMATICO
La seconda ricetta, è un mix di aromi per un bagno aromatico e molto profumato. Già gli antichi ritenevano che il bagno fosse un toccasana, specialmente se abbinato al digiuno e al suono dell’arpa. Usanza viva ancor oggi: basti pensare che nelle SPA i bagni sono abbinati all’aromaterapia e alla musica.
Una volta a settimana, dedicatevi del tempo e nutrite la vostra pelle in un modo completamente naturale, ecco come:
INGREDIENTI
1 sacchettino di fibra naturale
1cucchiaino di foglie di eucalipto
1 cucchiaino di fiori di lavanda
2 fiori di malva
2 fiori di calendula
1 cucchiaino di foglie di rosmarino
1 cucchiaino di foglie di alloro
1 cucchiaino di foglie di origano
1 cucchiaino di foglie di salvia
1 cucchiaino di foglie di timo
PROCEDIMENTO
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riempire un sacchetto con la miscela desiderata
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immergere il sacchetto nella vasca piena di acqua calda
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usare il sacchettino come spugna (scrub)
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finito il bagno, svuotare il sacchettino e lavarlo per riuso
REPELLENTE PER INSETTI
La terza ricetta è per un repellente per insetti. L’eucalipto, allontana afidi e pidocchi dai fiori, ma è anche utile per allontanare formiche se spruzzato su balconi e davanzali. E’ consigliabile applicare la sostanza ogni tre/quattro giorni, ma, in caso di pioggia, è consigliabile ripetere il giorno successivo.
INGREDIENTI
mezzo litro di acqua
3 cucchiai di foglie di eucalipto
PROCEDIMENTO
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unire l’acqua all’eucalipto e lasciar macerare per due giorni
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travasare il composto in uno spruzzino
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spruzzare direttamente sulle piante o sulle pareti esterne